En el ciclismo moderno, si no mides, no progresas. El FTP (Functional Threshold Power) o Umbral Funcional de Potencia no es solo una cifra de moda; es el estándar de oro para determinar tu estado de forma y programar tus zonas de entrenamiento de forma precisa. A continuación, desglosamos qué es realmente, cómo se calcula […]
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