15 febrero, 2024
Medias de compresión en ciclistas: beneficios y recomendaciones
Las medias de compresión se han vuelto cada vez más populares entre los ciclistas, y es común preguntarse qué efecto tienen y cuándo se deben usar. En este artículo, responderemos a algunas de las preguntas más comunes sobre las medias de compresión en los ciclistas. ¿Qué efecto hacen las medias de compresión? Las medias de compresión ejercen presión en las piernas, lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea y reducir la fatiga muscular. Esto puede traducirse en una mayor resistencia y una recuperación más rápida después del ejercicio. Además, las medias de compresión también pueden ayudar a prevenir lesiones
