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    Nutrición y salud

    Cómo usar Zwift y convertirte en ciclista virtual

    BikepaBy Bikepaoctubre 28, 2022Updated:junio 2, 20255 Mins Read
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    zwift gratis
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    ¿Has escuchado hablar de Zwift? En mi opinión es la mejor manera de convertirse en un ciclista virtual. Zwift lleva el ciclismo del mundo real a un todo.

    Cómo empezar con Zwift

    zwift windows

    Crearemos nuestra gratis en zwift Mac o Windows

    Antes de empezar, lo primero que tenemos que hacer es crear una cuenta, así que dirígete a la web de zwfit y ahí crearemos nuestra gratis. ???? Zwift gratis ya seapara Windows o Mac.

    Ahora puedes comenzar un periodo de prueba gratuito, son 7 10 con distancia ilimitada.

    En el caso de ios, apple, tv y android es un poco diferente, te otorgan 25 kilómetros una vez que empiezas a pedalear y cuando te unes a Zwift te dan 7 días gratis más con distancia ilimitada.

    Elegir el mejor simulador ciclismo rodillo

    A pesar de que pueda parecer obvio, no tiene sentido empezar con todo esto si no se dispone de una bicicleta y un rodillo de ciclismo, que se conecte a Zwift y le diga con qué fuerza estás pedaleando.

    Si tienes no tienes rodillo inteligente, te vale el uno convencional, pero tendrás que utilizar el sensor de cadencia y velocidad Wahoo. Esto lo que hace es enviar una señal a Zwift de la velocidad a la que se mueve tu rueda trasera y esto será a través del sistema que estés utilizando, ya sea tu ordenador, teléfono o tablet.

    Medidor de potencia ciclismo

    Además, existe la opción de un medidor de potencia, que hará que los datos enviados a Zwift sean más precisos.

    También existe la opción de un medidor de potencia, esto hará que los datos que se envíen a Zwift sean más precisos.

    Si queremos ser super pros, un rodillo inteligente como éste, es la mejor opción porque no sólo envía datos a Zwift sino que interactúa con él. Si el recorrido es más difícil y hay una pendiente de subida se pone una resistencia más dura, y si hay una pendiente de bajada se afloja del mismo modo como cuando se vas detrás de un corredor.

    Recuerda antes de subirte a la bici una botella con agua, toalla y poner la bici en un sitio ventilado, ya que hacer rodillo nos hace sudar mucho y no queremos deshidratarnos.

    Un último consejo, te recomiendo que bajes la aplicación de Zwift Companion ya sea por google play o en apple store, porque es la herramienta perfecta para que podamos controlar todas las funciones de Zwift desde nuestra bicicleta.

    El ecosistema de Zwift es amplísimo, así que tómalo con calma y comienza a familiarizarte, no te decepcionará, ya que Zwift es la  mayor plataforma de ciclismo indoor del mundo. 

    zwift windows

    Preguntas frecuentes sobre cómo usar Zwift y convertirte en ciclista virtual

    ¿Cuánto cuesta la suscripción a Zwift?

    La suscripción a Zwift tiene un costo mensual de aproximadamente 14,99 USD. Sin embargo, también ofrece opciones de suscripción trimestral y anual, que pueden resultar más económicas si planeas usar la plataforma a largo plazo.

    Los precios son los siguientes:

    • Mensual: 14,99 USD
    • Trimestral: 39,99 USD (equivalente a 13,33 USD al mes)
    • Anual: 179,99 USD (equivalente a 14,99 USD al mes)

    Es importante tener en cuenta que Zwift a menudo ofrece promociones y pruebas gratuitas para nuevos usuarios, lo que permite explorar sus funcionalidades antes de comprometerse con una suscripción.

    ¿Cuánto cuesta Zwift al año?

    El costo de Zwift puede variar dependiendo del tipo de suscripción que elijas. Actualmente, la suscripción mensual es de aproximadamente 15 dólares, lo que se traduce en un total de 180 dólares al año si decides pagar mes a mes.

    Sin embargo, Zwift también ofrece la opción de suscripción anual, que suele tener un descuento. Al optar por esta modalidad, el costo puede ser de alrededor de 150 dólares al año, lo que representa un ahorro significativo para los usuarios que planean utilizar la plataforma de forma continua.

    Es importante tener en cuenta que además de la suscripción, necesitarás invertir en el equipo necesario, como un rodillo de entrenamiento compatible y un dispositivo que soporte la aplicación. Estos costos adicionales pueden variar, pero son cruciales para disfrutar de la experiencia completa de Zwift.

    ¿Qué necesito para usar Zwift?

    Para empezar a usar Zwift, necesitas un dispositivo compatible, que puede ser una computadora, una tablet o un smartphone. Además, tendrás que contar con una conexión a internet estable para disfrutar de las experiencias en línea y evitar interrupciones durante tus entrenamientos.

    También es esencial tener un equipo adecuado que incluya:

    • Una bicicleta de carretera o montaña.
    • Un entrenador inteligente o un sensor de velocidad y cadencia.
    • Un dispositivo para medir la potencia (opcional, pero recomendable).

    ¿Qué significa Zwift?

    Zwift es una plataforma de entrenamiento virtual que combina el ciclismo y el running con un entorno digital interactivo. A través de tecnología de simulación, permite a los usuarios pedalear o correr en escenarios virtuales mientras compiten con otros atletas de todo el mundo. Zwift ofrece un espacio donde los ciclistas pueden mejorar su rendimiento, participar en carreras y explorar diferentes rutas, todo desde la comodidad de su hogar. Además, la comunidad que se ha formado en torno a esta plataforma fomenta la motivación y el compañerismo entre sus usuarios.

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