¡Hola chicas! Muchas de ustedes me han preguntado sobre los sillines específicos para mujeres. Y es que normalmente las bicis vienen con un sillín bastante básico, que en cuanto te montas, sabes que no será tu mejor amigo durante los paseos.
Es recomendable utilizar un culotte de ciclismo.
Es cierto, una bicicleta suele venir con un sillín genérico que sabes que no será tu mejor amigo en la carretera.
Sillines específicos para chicas seleccionamos cuidadosamente los mejores sillines para mujeres, con diseños ergonómicos y materiales de alta calidad que garantizan una experiencia de ciclismo cómoda y segura. Elige el tuyo y disfruta de cada ruta sin molestias.
Estos son los mejores sillines de mujer específicos para chicas que con hueco para librar el apoyo de los labios y evitar presión en la zona genital.
Sillín Specialized Power S-Works Carbon
El sillín Specialized Power ha sido un modelo inspirador y superventas en el mercado de los sillines para bicicletas de montaña. Fue pionero en incorporar características antiprostáticas y posiblemente sea el mejor en su categoría. A continuación, un resumen de sus principales características:
Power S-Works Carbon
- Ultraligero, con canal Body Geometry patentado para un correcto flujo sanguíneo
- Carcasa rígida de fibra de carbono FACT™, incluyendo los raíles
- Cubierta resistente al desgaste, ligera e impermeable
- Acolchado PU superligero para comodidad (no recomendado para ciclistas nuevos)
- Disponible en diseño unisex polivalente para carretera y montaña
- Peso de 159 gr en la medida de 143 mm
Este sillín de gama alta ofrece un diseño ergonómico y materiales premium para maximizar el rendimiento y la comodidad en rutas exigentes. Su ligereza y características antiprostáticas lo convierten en una opción destacada para ciclistas experimentados. Ver oferta y descuentos
Specialized Sillín Power Arc Pro Elaston
El sillín Power Arc Pro de Specialized es una evolución del exitoso modelo Power original. Mantiene las mismas características clave, como el canal y la longitud, pero incorpora algunas mejoras significativas.
Características Principales
- Raíles de titanio en lugar de fibra de carbono
- Carcasa sólida de fibra de carbono FACT
- Acolchado ligero de EVA
- Forma diseñada para brindar un gran apoyo a los isquiones
- Parte delantera más corta para evitar presión en los tejidos blandos
- Canal Body Geometry alargado y más ancho para reducir el entumecimiento y la presión
Comodidad Mejorada
- Estructura de espuma Elaston formada por pequeñas burbujas expandidas
- Sensación de estar sentado sobre 1.000 cojines en miniatura
- Canal Body Geometry extra ancho y alargado
- Antepié corto para un soporte adecuado de los isquiones
Otras Características
- Diseño Body Geometry probado en laboratorio para garantizar el flujo de sangre
- Cáscara rígida de carbono FACT ajustada para mantener la posición del ciclista
- Rieles huecos de titanio
- Compatible con montaje SWAT™ para integración con soluciones de almacenamiento
- Tamaño: 155 mm
- Peso: 228 g
El sillín Power Arc Pro combina el éxito del modelo original con mejoras en los materiales, el acolchado y el diseño ergonómico para brindar una experiencia de conducción cómoda y sin presión indebida durante recorridos largos.
Sillín Selle Italia Diva Gel Super Flow
Uno de los mejores candidato: Diva Gel Super Flow de Selle Italia. Este cómodo sillín es muy utilizado por los ciclistas que se dedican tanto al ciclismo de montaña como a la carretera.
Sillín Bontrager Ajna Comp
El siguiente en la lista es el Bontrager Anja, una opción popular conocida por su comodidad y diseño ergonómico, sillín diseñado para ciclismo de carretera debido a su perfil estrecho. Disfruta de tus rutas sin dolor con el sillín Bontrager Ajna Comp
Sillín Specialized Power Mimic Expert W: Diseñado para la comodidad y el rendimiento femenino.
Para los que nos gusta el ciclismo de montaña, el sillín Specialized Mimic – Power Expert se lleva la corona por ser el más cómodo.
Su suave sección delantera y su ligero espacio central garantizan la comodidad, adecuado tanto para el ciclismo de montaña como para el ciclismo de carretera.
Para aquellos que prefieren paseos tranquilos en la ciudad sin la necesidad de lycra, los modelos vintage como estos son una vista común en las calles. Son cómodos, asequibles y populares entre los ciclistas no competitivos.
Por supuesto, aquí tienes el texto mejorado con palabras semánticamente relacionadas y las más importantes resaltadas:
Otras características destacadas son:
- Cáscara rígida de carbono FACT ajustada para mantener la posición del ciclista
- Rieles huecos de titanio
- Compatibilidad con montaje SWAT™, con roscas ubicadas en la base para integrar soluciones de almacenamiento
- Tamaño de 155 mm y peso de 228 gramos
El Selle Italia SLR Boost es un sillín de alta gama que combina innovación, confort y prestaciones, convirtiéndose en una excelente opción para los ciclistas más exigentes.
Sillín Selle Italia SLR Boost TM
El sillín Selle Italia SLR Boost es una renovación del clásico modelo SLR, que mantiene un excelente equilibrio entre confort y prestaciones. Este sillín destaca por su forma compacta, gran ligereza y dos opciones de ancho: 130 mm (220 gr) y 145 mm (230 gr)
Una de las principales innovaciones es la sustitución del tradicional acolchado de PU por una estructura de espuma Elaston.
Esta espuma está formada por pequeñas burbujas que se expanden, brindando la sensación de estar sentado sobre 1.000 cojines en miniatura en lugar de un trozo de espuma.
Además, el sillín SLR Boost se basa en un canal Body Geometry extra ancho y alargado, junto con un antepié corto, para proporcionar el soporte adecuado para los isquiones.
Este diseño Body Geometry, probado en laboratorio, garantiza el flujo de sangre a las arterias sensibles tanto en hombres como en mujeres
Specialized Sillín Power Comp MIMIC
El sillín Specialized Power Comp MIMIC está diseñado específicamente para mujeres, ofreciendo una solución práctica a los problemas que ellas enfrentan con los sillines tradicionales.
Gracias a su tecnología patentada MIMIC, este sillín se adapta perfectamente a la anatomía femenina, brindando el soporte necesario en las zonas clave.
El sillín Specialized Power Comp MIMIC combina innovación, comodidad y alto rendimiento, convirtiéndose en una excelente opción para cualquier ciclista que busque disfrutar de sus salidas sin molestias o dolores causados por el sillín. Su diseño centrado en la mujer lo hace destacar frente a otros modelos unisex.
Características principales:
- Diseño Body Geometry probado en laboratorio para garantizar el flujo sanguíneo adecuado
- Tecnología MIMIC que utiliza capas de materiales de diferentes densidades para mantener el equilibrio y reducir la hinchazón en los tejidos blandos
- Raíles huecos de Cr-Mo que lo hacen ligero y duradero
- Acolchado de densidad media (Nivel II) que proporciona amortiguación adicional sin perder la sensación de contacto con la bicicleta
- Soportes compatibles con el sistema SWAT™ integrados para soluciones de almacenamiento
DECATHLON/ Sillín Bicicleta Carretera/MTB
Decathlon ha diseñado un sillín de ciclismo versátil y de alto rendimiento, pensado para adaptarse tanto a hombres como a mujeres ciclistas. Este sillín unisex destaca por las siguientes características:
- Diseño adaptable: Su forma está optimizada para ajustarse cómodamente a la anatomía de ambos sexos.
- Ligereza: Gracias a los materiales empleados, se ha conseguido un sillín muy ligero.
- Rigidez: A pesar de su ligereza, mantiene una gran rigidez para una eficiente transmisión de potencia.
- Polivalencia: Con un ancho de 155 mm, es apto tanto para bicicletas de carretera como de montaña.
En resumen, Decathlon ofrece un sillín unisex de altas prestaciones, que combina adaptabilidad, bajo peso y rigidez, siendo una excelente opción para todo tipo de ciclistas, ya sea en ruta o en MTB.
Syncros Tofino 1.5 Cut Out
Género: Unisex. Uso Recomendado Bikepa: Ciclismo Carretera.
El sillín Tofino V, unisex y diseñado para ciclismo de carretera, es ideal para ciclistas que buscan rendimiento y comodidad en posiciones aerodinámicas agresivas.
Adaptado a la flexibilidad de la pelvis y la columna lumbar, este sillín es óptimo para quienes prefieren inclinarse hacia adelante, utilizando principalmente la parte frontal del sillín.
Su diseño permite una postura de conducción más baja y cuenta con rieles de titanio para mayor comodidad.
La versión con recorte ofrece alivio de presión en la zona pélvica, redistribuyendo el peso hacia los huesos de la cadera.
Características destacadas:
- Acolchado extra y diseño ergonómico para uso versátil en diferentes disciplinas.
- Carcasa de fibra de carbono que ofrece durabilidad sin añadir peso.
- Rieles de titanio huecos y resistentes.
- Espuma de poliuretano ligera para confort prolongado.
- Canal de alivio de presión para evitar la compresión de tejidos sensibles.
- Cubierta de microtejido resistente al agua.
Especificaciones técnicas:
- Uso recomendado: Ciclismo de carretera y montaña de resistencia.
- Material de la base: Nailon reforzado con carbono.
- Rieles: Titanio hueco de 7×7 mm.
- Acolchado: Espuma de poliuretano ligera.
- Cubierta: Microtejido.
- Diseño: Recortado para alivio de presión.
- Dimensiones: 250×145 mm.
- Peso: 230 gramos.
La tecnología V Concepto está diseñada para ciclistas que adoptan una posición de conducción más adelantada y buscan una óptima transferencia de potencia y comodidad.
DECATHLON sillín de gel 30°
Decathlon ha creado un sillín de gel diseñado para la práctica regular del ciclismo, con sesiones de más de 3 horas a intensidad moderada y un ángulo de inclinación de la espalda de 30°.
Este sillín es ideal para salidas en bicicleta de carretera, gravel o montaña XC. Cuenta con un corte ergonómico adecuado para todas las anatomías y un acolchado de gel que proporciona una comodidad óptima.
Sus principales características son:
- Asiento ergonómico que mejora la distribución de los apoyos
- Acolchado de gel para mayor confort
- Parte central que libera la presión sobre el perineo
- Diseño unisex adaptable a hombres y mujeres
¿Cómo saber qué tipo de sillín necesito?
La elección dependerá de cuál te de la mayor comodidad:
Cóncavo: Este sillín ofrece mayor equilibrio y fijación ya que tiene una mayor altitud en el centro del sillín.
Convexo: Este sillín es el que más comodidad ofrece al ciclista ya que la mayor altitud se encuentra en los laterales del mismo.
¿Cómo saber tu talla de sillín?
Existen unas medidas generales para saber qué sillín tenemos que comprar. La talla S corresponde a 130 mm de ancho, si tus isquiones miden de 70 a 100 mm, la talla M corresponde a 143 mm, si tus isquiones miden de 100 a 130 mm, y la talla L-XL corresponde a 155 mm, si tus isquiones miden de 130 a 160 mm.
¿Cuándo cambiar el sillín de la bici?
El sillín deberíamos cambiarlo cuando:
Sentimos algunas molestias de tipo circulatorio, prostática, muscular u ósea. No debemos esperar a que vaya a más.
Si el sillín tiene una deformación en la carcasa.
No se adapte correctamente a nuestros isquiones.
Se rompe.
¿Cómo se mide la anchura de los isquiones?
Material necesario: 2 cartones ondulados, un taburete (de superficie plana), una regla, un bolígrafo.
1. Coloca los cartones ondulados uno encima del otro.
2. Siéntate en el taburete con la espalda bien recta. A continuación, aplica una fuerza sobre el taburete tirando hacia arriba durante 1 minuto.
3. Ponte de pie y marca los puntos que representan la huella de tus isquiones sobre el cartón.
4. Identifica el centro de estas dos huellas y traza una línea que una ambos puntos
En resumidas cuentas
A veces pensamos que debemos acostumbrarnos al sillín, que con el tiempo nos irá gustando… pero no, aquí el roce hace daño, y mucho. Conozco chicas que han pedaleado kilómetros y kilómetros en silencio, sufriendo, y ni siquiera una sesión de biomecánica ha podido eliminar sus dolores. Así que tenlo claro: montar en bici no debería doler.
Y muchas veces, la culpa es del sillín. La morfología de la cadera femenina es diferente a la masculina, por lo que notarás diferencias en cómo se apoyan tus isquiones y los labios de la vulva en un sillín de hombre comparado con uno de mujer.
Lo ideal es que tu cadera se apoye en el sillín con una ligera anteversión, de manera que notes el apoyo trasero de los isquiones en la parte más alta del sillín. Una retroversión provocaría demasiada presión en el sacro, causando molestias como inflamación en los cartílagos circundantes.
En resumen, chicas, no sufran en silencio. Invertir en un buen sillín específico para nuestra anatomía puede marcar una gran diferencia en nuestro confort y disfrute sobre la bici. ¡No tengan miedo de probar opciones hasta encontrar su sillín ideal!
